リプティ(LIPTY)

リプティ(LIPTY)池袋を体験レポート。ライザップ流カウンセリング付き月額制ヨガスタジオ

更新日:

「リプティ(LIPTY)」池袋店に行ってきました。

LIPTYは、ライザップグループの運営するヨガスタジオ。

最大の特徴はライザップメソッドで毎月カウンセリングをしてくれるので食事の悩みを相談することができます。

食事や取るべきレッスンのアドバイスなども行ってくれる、結果にコミットするタイプのヨガスタジオです。

プライベートジムのように全てにコミットするわけではないので、価格も月額制でお手頃です。

1ヶ月15,555円(税別)で通い放題(1日1レッスンまで)。

初回以降はカウンセリングも任意なので、普通のヨガスタジオとして通うこともできます。

LIPTY 池袋の店舗情報

住所:東京都豊島区南池袋1-20-9 第一中野ビル5F
アクセス:JR「池袋駅」東口から徒歩2分。

リプティは現在池袋のみです。

リプティLIPTYの特徴

リプティの特徴をご紹介します。

35度程度のややホットなヨガから常温ヨガまで

LIPTYのレッスンは大きく分けて3種類。

  • 基礎系のレッスン
  • 部位別トレーニング
  • 全身トレーニング(ライザップヨガ)

このうち基礎系のヨガは35度と室温が少し高めですが、それでも他のホットヨガスタジオに比べると暑くはありません。

ライザップヨガ

部位別の筋トレ要素もあるトレーニングや、ライザップヨガといわれる全身トレーニングのヨガは、音楽に合わせてダンベルを持って行うヨガは、常温で行われます。

シャンティ3回唱えたりといった、シャバアーサナ(しかばねのポーズ)で瞑想・・といったいかにもなヨガレッスンの儀式はありません。

45分にぎゅっと筋トレ要素のあるヨガポーズを凝縮したレッスンなので、忙しい人にぴったり。

筋トレ・ボディメイク目的で通いたい人にとっては効率がいいレッスンだなと思いました。

生活習慣や食事のカウンセリング

初回の無料カウンセリングでは、生活習慣や食生活を詳しくヒアリングしてくれます。

また、ヨガに通うことで何を目的としているのか、希望を聞いてくれます。

カウンセリングシート

その上で、必要な食事方法や、オススメのレッスンクラスなどをアドバイスしてくれます。

また、希望すれば月に1回30分の無料カウンセリングをしてくれます。

強制ではありませんが体組織を計測してもらうこともできます。

定期的に通って客観的にチェックしてもらい、次の戦略を一緒に考えてもらう・・というプライベートジム的な要素のあるサービスがついているのが、LIPTYの大きな特徴です。

レンタルサービス充実・手ぶらで来られる

タオルは無料、ウェア・ヨガマットは有料でレンタルできます。

ヨガマットは特注。燃やすと自然に還る素材で作られています。

ヨガマット

触り心地も良いし、色も綺麗です。

レンタルでウェアを借りることもできます。

水色のTシャツとグレーの短パンで、柔らかい素材で着心地よかったですよ。

また、ヨガマットはマイマットを持ってきてもいいし、スタジオで使っているオリジナルのヨガマットを購入することもできます。

購入後は無料でマイマットをキープしてもらうことができるので、レッスンのたびにマットを持ち運ぶ必要がありません。

マイマットの保管料は無料です。

ドリンクは、水素水が有料で飲み放題です。

鏡のないスタジオは女性専用。落ち着いてレッスンできる

鏡張りのスタジオではありません。

リプティのスタジオ

女性専用なので落ち着いてレッスンできるのもいいところ。

フルで入っても24名程度とのことで、一人一人のポジションチェックにしっかり目が届くとのことでした。

綺麗なロッカールーム

水回りもアメニティ(無印良品)も綺麗です。

ロッカーが広いのもいいですね。

ロッカーはチェックイン時に決められるタイプではなく、好きなところを幾つでも使っていいので、荷物の大人でも安心です。

素材にこだわり

ヨガマットもそうですがシャワーブースの出口にあるマットは珪藻土マットです。

サラサラで気持ちいい!

シャワーヘッドも大きくて、水の出方もしっかりしているので、レッスン後のシャワー〜着替えの流れもスムーズでした。

シャワーブース自体は9個だったので、満員時のレッスンなどでは少し待つ人も出てきそうではありましたが、これはどこのホットヨガでも似たようなものですね。。

物販も充実しているけど営業はないので安心

ヨガウェアも販売されています。

ヨガウエア

 

そのほか、ドリンクや食品などもライザップの商品が販売されています。

小腹が空いた時のバーや燃焼系ドリンクなどもあるので、レッスン前後に食べることもできますね。

また、さりげなく、ライザップグループの石鹸なども販売されています。

ただ、特に販売に熱心なわけではないので、スタッフが物販の勧誘をしてくることはありません。

買わなくても居心地悪くありませんので安心です。

リプティはこんな人に向いてる・向いていない

リプティが向いているのは

  • ヨガで痩せたい
  • 筋トレしたいが、ウェイト系トレーニングは厳しい。ヨガでなんとかならないか
  • 鏡張りのスタジオがいやだ
  • 女性だけのヨガスタジオで綺麗なところがいい

といった希望を持っている人。

LIPTYをおすすめできないのは

  • できるだけ安いところがいい
  • ヨガで精神統一したい
  • ヨガの流派にこだわりがある
  • ホットヨガで滝汗をかきたい

という人。

池袋東口はヨガ激戦区でスタジオもいっぱいあるので、そのような方は別のヨガスタジオに行った方がいいでしょう。(池袋のホットヨガスタジオおすすめはこちら>>

 

LIPTY  でライザップヨガ2を受けてきた

さて、レッスンも体験させていただきました。

レッスンではライザップヨガという、ダンベル使ったりスクワット的要素のある動きが特徴のヨガを体験。

インストラクターさんと一緒に、気持ちいい洋楽に合わせてうごきます。

環境音楽的なヨガのBGMよりもむしろポップ・ミュージックなどで体を動かす方が気持ちいい、という人も案外いると思います。

実際に体験してみると、このポップなヨガもいいなと思いました。

終わったあとは、体は適度に疲れを覚えつつ、頭はスッキリしていました。

 

リプティ(LIPTY)の料金体系

ボディメイク ホットヨガLIPTY(リプティ)は

  • フルタイム会員(10〜23時) 15,555円(税抜)
  • デイタイム(10〜17時) 12,222円
  • マンスリー(月4回)10,000円

となっています。

月曜定休。

※2018年9月時点の情報です。最新のものは公式サイトをチェックしてください。

  1. レッスンは3回先まで取れます。
  2. レッスン予約はインターネットからのみ。
  3. タオルは無料。
  4. 通い放題は1日1回まで

また、現在キャンペーン中で、食事と運動のカウンセリング60分を無料で受けることができます。

そして、当日に入会すると、

  • 10,000円の入会費がタダ
  • 水素水とトレーニングウェアとマットのレンタル費合計4.000円(税抜)が入会キャンペーンで2ヶ月間0円

上記のキャンペーンの適用は4ヶ月以上の継続が条件となります。

ダイエットや筋トレを目指すなら LIPTY はおすすめ

ヨガに何を求めるかによって、リプティの評価は変わってきそうです。

精神的な修行のようにヨガをしたい人や、一つ一つのポーズの意味を考えたり、集中して瞑想したい、といった人にはリプティは合わないかもしれません。

でも、仕事帰りに体を動かして疲れを取りたいとか、ヨガで痩せたいとか、筋トレの激しいのは無理だけどヨガくらいならなんとかできそう、といった人ならLIPTYはぴったりだと思います。

せっかくなのでもし入ったら、しっかりカウンセリングを利用して、他のヨガスタジオとの違いを満喫してみるといいんじゃないでしょうか。

現在は池袋にしかないので、池袋でしっかり通えるにしかお勧めしづらいのですが・・すごくいいスタジオだなと思いました!

リプティへのアクセス

ライザップメソッドを使った筋トレ系ヨガリプティ(Lipty)池袋は東京都豊島区南池袋1-20-9 第一中野ビル5F。

池袋東口から約2分。

サンマルクの入っているビルの5Fです。

 

気になる人はまず無料カウンセリングに行って、スタジオの様子やアメニティなどをチェックして、詳しく聞いてみてください。

百聞は一見に如かず・・です!

インターネットからの申し込みになりますので、気になる方は下記のリンクからチェックしてみてくださいね。



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