東京のホットヨガスタジオ

恵比寿のホットヨガスタジオ おすすめ7選

更新日:

恵比寿近辺(代官山・中目黒含む)でホットヨガスタジオを探しているみなさん、こんにちは。

恵比寿

恵比寿にあるホットヨガスタジオ7店舗をご紹介します。

恵比寿近辺のホットヨガスタジオ事情

恵比寿といえば、東京都内でも特に、美容・健康系のサロンやスタジオがひしめき合う地域。

おしゃれなお店が次々にできて、流行に敏感な人たちに常に注目を浴びているエリアです。

恵比寿近辺で試せるヨガスタジオの傾向

恵比寿近辺のホットヨガスタジオをざっくり説明すると

  • 業界最大手の全国展開スタジオ:LAVA
  • スポーツクラブ系:ラフィール(東急スポーツ)・ルフレ(メガロス系列女性専用スタジオ)
  • 溶岩ヨガ系:ALLURE (アリュール) ・インシー

です。

溶岩ヨガ系のホットヨガスタジオやスポーツクラブ系の施設が複数揃っているのはさすが恵比寿。

独自経営スタジオの場合、溶岩などを使った凝った施設、ユニークなレッスン、エステなどのサービスを提供してくれます。

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「ワンランク上のラグジュアリーな空間が好き」、という方は独自経営系がおすすめ。

また、スポーツクラブ系列でホットヨガスタジオを併設したタイプは、ホットヨガ以外にもボクササイズやプライベートレッスンなどが充実しているので、とにかく体を動かしたい、できれば綺麗な環境で運動したい、という人にはおすすめです。

ホットヨガに特化している大手ホットヨガスタジオ は、2店舗や複数店舗通えるプランもあるので、通勤先や自宅近くの店舗などを組み合わせて、都合によって使い分けたい人には便利。

転勤や転職の可能性がある方も、多店舗展開のLAVAなら続けやすいです。

ホットヨガの効果・メリット

ホットヨガは、40度前後の環境で行うヨガ全般をいいます。

ホットヨガのメリットは、暖かい環境で行うことで怪我をしづらい状態で行えること、代謝がよくなることなどです。

ダイエット効果や美肌効果を期待して試す方も多く、「気持ちいいので続けやすい」とはまってしまう方もたくさんいます。

日本ではホットヨガの人気が高く、大手のラバやカルドなどた全国展開しているヨガスタジオも多くあります。

ホットヨガのクラスにはアロマ系リラクゼーション系のクラスからパワーヨガ系などさまざまなタイプのヨガがあります。

初心者向けのクラスも多いので、ヨガが全く初めての方でも試しやすいのが特徴です。

恵比寿近辺のホットヨガの料金相場を比較

恵比寿近辺で受けられるでホットヨガスタジオの代表的な料金を比較しました。

スタジオ名 月額 (税込) 体験
LAVA 恵比寿東口 月4回 9,300
フリー 16,300
2店舗 14,300
2店舗(デイ)12,300
500
ラフィール 24,408
21,168
17,928
見学会あり
ALLURE フリー 14,980
デイ 8,880
1,000
ルフレ フリー 22,000
月4回 12,800
500
インシー恵比寿 月4回 11,800
フルタイム 26,000
1,000

スタジオごとにシステムやサービスが異なるので、正確に比較することは難しいですが、価格帯的には10,000円前後から通うことができます。

また体験レッスンは500円〜1,000円程度で試せるものが多く、初めての方にも試しやすいです。

恵比寿近辺のホットヨガスタジオの選び方

ホットヨガスタジオを選ぶ際のチェックポイントとして以下のポイントもチェックしてみましょう。

  1. レッスンスケジュール・プログラムの難易度
  2. 予約の方法など
  3. タオルやウエアの制度・お水・マット

1.レッスンスケジュール・プログラムの難易度をチェック

多くのホットヨガスタジオで初心者の方を対象にしているプログラムも多いので、初心者の方も安心してついていけるはずです。

しかし、自分が通いやすい時間帯に、受けたいレッスンがあるかどうかはチェックしておいたほうがいいでしょう。

スタジオによっては月替わりでプログラムが変わるところもあるので、詳しくは、通いたいスタジオのHPをチェックしたり、体験レッスンで聞いてみるのが確実です。

2.予約・キャンセル制度について

せっかく入会したのに予約が取れない、というのは避けたいですよね。

レッスン予約がウェブなのか整理券制度なのか、キャンセルは何分まえまでに行えばいいのか、といった点もできれば入会前にチェックしておきたいところです。

詳しくは、通いたいスタジオのHPをチェックしたり、体験レッスンでレッスンの混みやすい時間帯などを聞いてみるのもおすすめです。

3.タオルやウェア、ヨガマット、お水

仕事帰りにホットヨガに通いたい人にとっては、手ぶらで気軽に通えるスタジオがいい人も多いでしょう。

その場合、タオルやウエア、ヨガマットなどのレンタルの有無やレンタル価格、お水の価格などもチェックしたほうがいいかもしれません。

ここからは、各ホットヨガスタジオのご紹介をします。

ALLURE(アリュール)

アリュールはバリの聖なる山「アグン山」から採取した溶岩を床に使ったホットヨガスタジオ。

遠赤外線ヒーターで温め、38度〜40度+湿度65%〜70%の環境でホットヨガができます。

医療機関で使用するレベルの強酸性水でクリーニング、高温高圧蒸気スチーマーにて除菌・殺菌して、衛生管理もしっかり行なっています。

店舗は恵比寿に2店舗。CONZE店と恵比寿神社店があります。

CONZE店:〒150-0022  東京都渋谷区恵比寿南2-3-14  CONZEビル3F

恵比寿神社店:〒150-0021  東京都渋谷区恵比寿西1-10-3 トラストリンク恵比寿ビル3F・4F

どちらも駅から3分以内。2店利用できます。

CONZE店は朝7時30分からのクラスから夜21:30からのクラスまで、恵比寿神社店は15時からのクラスがあります。

In Sea (インシー)

インシーは、富士山の溶岩を床に使ったホットヨガスタジオ。

ヨガだけではなく、ホット環境でのピラティスや、バーレスクやラテンダンスなどダンス系エクササイズやボクササイズなど多彩なプログラムがあります。

朝8時台から21時台までレッスンがあります。

ホットヨガだけでなく、暖かい環境で自由にいろんなダンスやエクササイズをしてみたい人にはおすすめです。

インシー は六本木や麻布十番などにも支店があります。所属店舗での料金制度もありますが、全店利用でチケット制度もあります。

恵比寿店:〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿3-9-20 恵比寿ガーデンイーストB1F

RAFEEL 恵比寿 (ラフィール)

ラフィール恵比寿は東急スポーツオアシスが運営する最上位ブランドのスポーツジム。

石敷きの床の上で行われるホットストーンヨガや、都内最大の炭酸泉など、スパエリアが充実しています。

ホットヨガ以外にもダンス系のレッスンやトレーニング、流行りの暗闇フィットネスなども行われています。

〒150-0013  東京都渋谷区恵比寿1-8-12 キュープラザ恵比寿 4F

ルフレ恵比寿

ルフレ恵比寿は、ホットヨガだけでなく、ヒップアップ・美脚向けのプログラムや、流行りの暗闇系プログラムやパーソナルサービスなどが充実したメガロス系列の女性向けスポーツジム。

今話題のトレーニングメニューが一箇所で一気に体験できるので、自分に合うプログラムを見つけられそうです。

朝7時から23時まで使えるので、仕事前から残業後まで利用できるので、忙しい方でもしっかり利用できます。

東京都渋谷区恵比寿南2-4-4 B1

LAVA

ホットヨガに特化していて、あらゆる時間帯にレッスンが満遍なくあり、レッスンのバリエーションが多いのはLAVAです。

2店舗利用できるコースを使えば、いつでもレッスンを受けられる体制になります。

化粧落とし等のアメニティは揃っていますが、シャンプーやボディーソープ類は用意されていません。

スポーツジムの充実度こそありませんが、ホットヨガだけに集中したい方、ジムで長時間過ごすより、さっとレッスンを受けて帰りたい方には、シンプルで利用しやすいジムです。

〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿1-13-10 恵比寿壱番館2F
恵比寿駅:東口より徒歩2分
定休日:金曜

ホットヨガスタジオLAVA体験レッスンはこちらから>>

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体験レッスンの受け方まとめ

恵比寿のホットヨガスタジオ、体験レッスンの料金と申し込み方法をまとめました。

スタジオ名 体験
LAVA 恵比寿東口 500
ラフィール 見学会あり
ALLURE 1,000
ルフレ 500
インシー恵比寿 1,000

関連情報:恵比寿の近隣エリアのホットヨガスタジオ

恵比寿エリア近隣のホットヨガスタジオがある地域はこちらです。

  • 渋谷ホットヨガ情報
  • 広尾・麻布十番ホットヨガ情報
  • 六本木ホットヨガ情報

いかがでしたか?

お気に入りのホットヨガスタジオを見つけるには、やはり体験レッスンや見学会を利用するのが一番です。

ご自身の生活リズムに合わせて通えるスタジオを見つけて、楽しく通ってみてくださいね。

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