東京のホットヨガスタジオ

八王子のホットヨガスタジオ

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八王子近辺でホットヨガスタジオを探しているみなさん、こんにちは。

八王子のホットヨガスタジオイメージ

おすすめのホットヨガスタジオ店舗をご紹介します。

八王子近辺のホットヨガ・ジム事情

八王子は、大学もたくさんあるので若い世代にも人気の町です。

閑静な住宅地が多い北口と繁華街の南口では雰囲気が全く違います。

京王線利用なら北口が便利です。

八王子近辺で試せるヨガスタジオの傾向

八王子近辺のホットヨガスタジオをざっくり説明すると

  • 業界最大手の全国展開スタジオ:LAVA
  • 全国100店舗達成:CALDO
  • スポーツクラブ系:メガロス
  • 独立系:エルフィット
  • 岩盤ヨガ:ゼロヨガ

です。

大手ホットヨガやスポーツ系、独自ブランド、岩盤などさまざまなタイプのホットヨガスタジオがありますが、北口はメガロス 一択。

そのほかは南口にあります。

午前・昼は主婦層。夜の遅めは都心から帰ってきた方々の利用が多いようです。

学生さんや転勤や転職の可能性がある方なら、多店舗展開のLAVAやカルドが便利かもしれません。

他のスポーツもしてみたいならスポーツクラブ系のメガロス、岩盤ヨガが試してみたい方にはゼロヨガ、美肌をめざすならコラーゲンホットヨガができる女性専用のエルフィットもおすすめです!

ホットヨガの効果・メリット

ホットヨガは、40度前後の環境で行うヨガのことを言います。

空調や床暖房などスタジオ独自のこだわりで温めています。

ホットヨガは、暖かい環境で行うことで怪我をしづらい状態で行えること、代謝がよくなることが利点です。

単純に「気持ちいいので続けやすい」とはまってしまう方から、ダイエットや美肌を目指して始める方など、女性に大人気。

初心者向けのクラスも多いので、ヨガが全く初めての方でも試しやすいのが特徴です。

マタニティヨガクラスの有無や男性の参加については、各店舗に確認してみてくださいね。

八王子近辺のホットヨガの料金相場を比較

八王子近辺で受けられるでホットヨガスタジオの代表的な料金を比較しました。

スタジオ名 月額 体験
LAVA 八王子 月4回 8,300
2店舗フリー 13,300
2店舗フリー(デイ) 11,300
全店舗フリー 16,300
500
CALDO 八王子 月4回 6,480
デイタイム 6,480
フルタイム 9,720
プレミアム 11,800
980
メガロス レギュラー 9,000(税別)
ウィークデイ 7,500(税別)
ナイト&ホリデイ 8,000(税別)
-
エルフィット レギュラー 9,000(税別)
デイ 7,000(税別)
デイ&ホリデイ 7,500(税別)
ナイト&ホリデイ 7,500(税別)
1,000
ゼロヨガ オールタイム 8,800 3,500(2019年4月末まで1000円)

スタジオごとにシステムやサービスが異なるので、正確に比較することは難しいですが、価格帯的には6000円台から通うことができます。

都心部に比べて安いので続けやすいですね。

また体験レッスンは500円〜1,000円程度で試せるものが多く、初めての方にも試しやすいです。

ここからは、各ホットヨガスタジオのご紹介をします。

LAVA 八王子店

八王子駅南口のドンキホーテの近くのファミリーマートの4F。

LAVA八王子店の外観

ホットヨガだけに集中したい方、ジムで長時間過ごすより、さっとレッスンを受けて帰りたい方には、シンプルで利用しやすいジムです。

〒192-0081東京都八王子市横山町7-5 スペースワンビル4F
定休日:第2金曜

ホットヨガスタジオLAVA体験レッスンはこちらから>>

CALDO  八王子

八王子駅南口に隣接したビルの4階にあるカルド 八王子。

駅から30秒。

一番近いホットヨガスタジオなので通いやすさはダントツです。

カルド は銀イオンスチームであたためるホットヨガスタジオ。

整理券制度で予約が不要、キャンセルのペナルティーがないので気軽に通えるホットヨガスタジオです。

東京都八王子市旭町2-5 ツインタワーA館4F

カルド 八王子の体験レッスンレビューはこちらから>>

メガロス

北口にあるメガロスはスポーツクラブ系列。

ホットヨガだけでなく、流行のフィットネスクラスなど多彩なプログラムがあります。

プールなども利用できるので、季節に応じて快適なスポーツをすることができます。

〒192-0904 東京都八王子市子安町1-16-11

定休日:金曜日

エルフィット

南口のドンキホーテ近くの健康センターが入っているビルの2Fにあるエルフィット。

ホットコラーゲンライトのもとで行うホットヨガとジムが併設されたホットヨガスタジオです。

ホットヨガは美容にもいいと注目を浴びているコラーゲンライトでのホットヨガなので、美容・美肌に興味があってホットヨガをしてみたい方は体験レッスンなどに通ってみてもいいかもしれませんね。

〒192-0085 東京都八王子市中町2-1 八王子グランド東京ビル本館2階

ゼロヨガ

八王子の南口のauが入っているビルの8Fにあるゼロヨガは、遠赤外線効果のある岩盤を使ったヨガスタジオ。

岩盤ヨガ・常温ヨガ・ピラティスを受けることができます。

〒192-0083 東京都八王子市旭町10-3 安嶋中央ビル8F

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体験レッスンの受け方まとめ

八王子のホットヨガスタジオ、体験レッスンの料金と申し込み方法をまとめました。

スタジオ名 体験
LAVA 八王子 500
CALDO 八王子 980
メガロス -
エルフィット 1,000
ゼロヨガ 3,500(2019年4月末まで1000円)

八王子近辺のホットヨガスタジオの選び方

ホットヨガスタジオを選ぶ際のチェックポイントとして以下のポイントもチェックしてみましょう。

  1. レッスンスケジュール・プログラムの難易度
  2. 予約の方法など
  3. タオルやウエアの制度・お水・マット

1.レッスンスケジュール・プログラムの難易度をチェック

まずは、自分が通いやすい時間帯に、受けたいレッスンがあるかどうかはチェックしておいたほうがいいでしょう。

お仕事帰りに受けたい人は、夜何時からのレッスンがあるのか、定休日がいつなのかなどをしっかりチェックした方がいいです。

午前中や午後の時間帯に受けたい人は、自分が通える時間帯にレッスンがあるのかをチェックしましょう。

プログラムに関しては、多くのホットヨガスタジオは初心者の方を対象にしているので、初心者の方も安心してついていけるプログラムがたくさんあります。

体験レッスン時に自分の目的やヨガ歴などを伝えて、どのレッスンが向いているかなどを聞いているといいでしょう。

2.予約・キャンセル制度について

入会したのに予約が取れない、というのは避けたいですよね。

レッスン予約がウェブなのか整理券制度なのか、キャンセルは何分まえまでに行えばいいのか、といった点もできれば入会前にチェックしておきたいところです。

詳しくは、通いたいスタジオのHPをチェックしたり、体験レッスンでレッスンの混みやすい時間帯などを聞いてみるのもおすすめです。

カルド は整理券制度。受けられないことがないように定員を考えて作っているので、急なキャンセルがある人にはおすすめのスタジオです。

3.タオルやウェア、ヨガマット、お水

仕事帰りにホットヨガに通いたい人にとっては、手ぶらで気軽に通えるスタジオが魅力的ですね。

通常、多くのホットヨガスタジオでマットはレンタルがありますが、マットの上にかけるラグは持ち込む必要があります。

ラグの代わりになるバスタオルのレンタルがあるのか、月額費用に含まれているのかなどをチェックしてみた方がいいでしょう。

 

関連情報:八王子の近隣エリアのホットヨガスタジオ

  • 吉祥寺ホットヨガ情報

いかがでしたか?

お気に入りのホットヨガスタジオを見つけるには、やはり体験レッスンや見学会を利用するのが一番です。

ご自身の生活リズムに合わせて通えるスタジオを見つけて、楽しく通ってみてくださいね。

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